Examen till rött bälte med ett svart streck 3 Gup

Förberedelsetid: minimum 36 träningspass under minst 4 1/2 månads träning efter godkänt prov till 4:e Gup.

Fysiskt prov 1
a) Taegeuk Yook Jang (poomse 6)
e) Poomse 1 till 5 efter eget val
c)  Poomse 1 till 5 som väljs av examinatören 

Fysiskt prov 2
a) Han Bon Kyoroogi: 1-stegs sparring (10 olika)
b) Hosinsool: sjävförsvar ( 10 olika tekniker mot fasthållning, grepp och clinch/låsning/ryck) 
c) Kyekpa: krossteknik ( Apchook Dollyo Chagi – rundspark med trampdynan) 

Teoretiskt prov Terminologin av de tekniker och ställningar som förevisats i fysiskt prov 1  och  2. Räkna på Koreanska (Hangoogo) samt kroppens delar.

Nya Blockeringar

• Hansonnal olgul bitureomakki – ”En knivhands blockering i huvudhöjd”
• Olgul yopmakki – ”Huvud blockering från sidan”
• Arae hechomakki – ”korsblockering nedre region”

Yok Jang

Dela den här sidan