Rött bälte

Examen till rött bälte 4 Gup

Examen till rött bälte - 4 gup

Förberedelsetid: minimum 36 träningspass under minst 4 1/2 månads träning efter godkänt prov till 5:e Gup.

Fysiskt prov 1
a) Taegeuk Oh Jang (poomse 5)
b) Poomse 1 till 4 efter eget val
c) Poomse 1 till 4 som väljs av examinatören 

Fysiskt prov 2
a) Eebon Daeryon: 2-stegs sparring (10 olika)
b) Han Bon Kyoroogi: 1-stegs sparring (5 olika) 
c) Kyoroogi: tävlings sparring (1 ½ minut i enlighet med tävlingsreglerna dock utan kontakt på huvud och utan full kontakt på kroppen. 

Teoretiskt prov Terminologin av de tekniker och ställningar som förevisats i fysiskt prov 1  och 2 samt utökad kännedom om tävlingsregler.

Allt från tidigare graderingar

  • Nya ställningar
  • Wen Seogi – ”vänster ställning”
  • Oren Seogi – ”höger ställning”
  • Dwit koaseogi – ” avslutnings ställning Oh-Jang”
  • Nya fot & handtekniker
  • Mejumeok naeryochigi – ”Hammarslag från ovan”
  • Palkup dollyochigi – ”Armbåge mot ansiktet”
  • Palkup pyojeokchigi – ”Armbåge mot solarplexus”

Oh Jang

Dela den här sidan