Examen till rött bälte 4 Gup
Examen till rött bälte - 4 gup
Förberedelsetid: minimum 36 träningspass under minst 4 1/2 månads träning efter godkänt prov till 5:e Gup.
Fysiskt prov 1
a) Taegeuk Oh Jang (poomse 5)
b) Poomse 1 till 4 efter eget val
c) Poomse 1 till 4 som väljs av examinatören
Fysiskt prov 2
a) Eebon Daeryon: 2-stegs sparring (10 olika)
b) Han Bon
Kyoroogi: 1-stegs sparring (5 olika)
c) Kyoroogi: tävlings sparring (1 ½ minut i enlighet med tävlingsreglerna dock utan kontakt på huvud och utan full kontakt på kroppen.
Teoretiskt prov Terminologin av de tekniker och ställningar som förevisats i fysiskt prov 1 och 2 samt utökad kännedom om tävlingsregler.
Allt från tidigare graderingar
- Nya ställningar
- Wen Seogi – ”vänster ställning”
- Oren Seogi – ”höger ställning”
- Dwit koaseogi – ” avslutnings ställning Oh-Jang”
- Nya fot & handtekniker
- Mejumeok naeryochigi – ”Hammarslag från ovan”
- Palkup dollyochigi – ”Armbåge mot ansiktet”
- Palkup pyojeokchigi – ”Armbåge mot solarplexus”